Garmin Forerunner 945: tante funzioni al tuo polso di atleta Alessandro Borghi 16 Giugno 2020 notizie Il Garmin Forerunner 945 è l’orologio da polso dedicato agli atleti e ai trialtleti che hanno bisogno di uno strumento con cui tenere sempre sotto controllo le proprie prestazioni. Nasce per soddisfare le esigenze legate al mondo triathlon ma può essere utilizzato da chi desideri tenere traccia dei propri progressi sportivi. Concepito sulle ali del motto aziendale “creata per durare”, il Garmin Forerunner 945 si presenta come un prodotto dalle elevate prestazioni, solido e realizzato con componenti di qualità. Il Forerunner 945 è infatti più che un semplice orologio: permette di correre a ritmo della propria musica preferita, di essere sempre aggiornato in tempo reale sui dati di corsa e di avere con sé tutte le mappe a colori. Il tutto al proprio polso e al costo di 599,99 euro. Tutte le funzionalità sportive di Garmin Forerunner 945 Il Forerunner 945 è un orologio concepito per affiancare atleti e triatleti durante allenamenti e gare con l’obbiettivo di motivarli e di assisterli al meglio. Per tale motivo, l’azienda nata nel 1989 a Lenexa, negli Stati Uniti, ha creato questo prodotto per il triathlon e per tutti gli sport dotandolo di tante funzionalità. Un esempio lampante è la possibilità utilizzarlo per diverse discipline sportive come la corsa, il ciclismo, ma anche per attività da svolgere al chiuso come il nuoto in piscina, l’ellittica o lo stepper. Scorrendo i vari comandi di questo orologio ci si può trovare di fronte al pratico Garmin Coach. Si tratta di piani di allenamento che includono consigli e guide di coach con grande esperienza, adattabili e personalizzabili a seconda degli obbiettivi dell’utente. Sincronizzando l’orologio con questi allenamenti ci si può avvalere di training realizzati dagli esperti del settore. Il Forerunner 945 permette quindi di allenarsi in modo più intelligente, adattabile al proprio stato di forma e di salute. Uno degli strumenti che permette questo è la funzione legata al VO2 max, un parametro di misurazione della capacità cardiorespiratoria e della prestazione aerobica. In questo modo si può visualizzare a monitor la propria condizione e ricevere consigli e motivazioni per migliorarsi. È inoltre molto preciso in quanto tiene conto delle variazioni di prestazione dovute a temperature troppo elevate o a cambiamenti di altitudine. Tra le diverse funzionalità troviamo poi il Training Status, utile per valutare la cronologia delle ultime sessioni di allenamento e di conseguenza scoprire se i propri training sono efficaci oppure devono essere modificati. Il Training Effect invece consente di valutare come tali allenamenti influiscano sullo sviluppo di resistenza, velocità e potenza, il tutto sia in stato aerobico che anaerobico. Non si può non citare il Training Load, presente su questo orologio Garmin per permettere all’atleta di avere a disposizione tutte le statistiche degli esercizi degli ultimi sette giorni. Statistiche che vengono poi confrontate dal Forerunner 945 con il range ottimale di forma fisica. Il Forerunner 945 è dotato anche delle funzioni più basiche. La Performance Condition serve per tenere sempre aggiornato chi lo indossa riguardo la frequenza cardiaca (avvisando se questa supera valori troppo alti o troppo bassi), il passo e i km percorsi. Inoltre, se utilizzato in abbinamento ad un accessorio compatibile, può aiutare a monitorare l’equilibrio, la cadenza di corsa, il tempo di contatto con il suolo, la lunghezza del passo. Visuali del training effect e del training status. Le mappe a colori del Garmin Forerunner 945 Come già accennato in precedenza questo orologio da polso di Garmin permette a chi lo indossa di correre visualizzando sullo schermo delle mappe a colori precaricate. Accedendo a più sistemi di navigazione internazionali, come GPS, GLONASS e Galileo, il Forerunner 945 acquisisce la posizione anche nelle aree più remote e consente di capire sempre dove ci si trova. Inoltre permette di vedere in tempo reale la pendenza, la distanza e il dislivello del percorso (precedentemente scaricato) su cui ci si sta muovendo. Il tutto grazie alla pratica funzione ClimbPro. Il Forerunner 945 può essere utilizzato anche per essere guidati mentre si siede al volante della propria auto. Funziona infatti da navigatore, indicando le svolte da effettuare e pronunciando i nomi delle strade. Le altre utili funzioni del Forerunner 945 Il Garmin Forerunner 945 è un orologio con davvero tante funzioni extra-sportive quindi utilizzabile anche come semplice smartwatch. La sua autonomia dichiarata è di 2 settimane in modalità smartwatch e di 10 ore in modalità GPS con musica. Può essere sincronizzato con l’app Garmin Connect per caricare tutte le proprie attività ed interagire online con la community, sempre attiva e con cui si può gareggiare. Oltre a questa funzione con cui si possono caricare i propri risultati sui social, questo orologio Garmin monta il sensore Pulse Ox che monitora i livelli di saturazione di ossigeno nel sangue e lo stato del proprio sonno. Inoltre, grazie alla Body Battery si può sempre essere aggiornati sul livello di energia del proprio corpo. In questo modo si può sapere quando è il miglior momento per eseguire una sessione di allenamento delle discipline del triathlon o di qualsiasi altro sport. Le notifiche smart del proprio telefono vengono visualizzate a schermo, dal quale si può anche scegliere la musica con cui allenarsi. Il tutto sincronizzando le proprie playlist dai servizi di streaming musicale disponibili online. Altra funzione molto utile è quella di sicurezza e di rilevamento. In caso di incidente infatti il Garmin Forerunner 945 invia la posizione ai contatti di emergenza, garantendo un più rapido intervento. Disponibilità e prezzo Il Garmin Forerunner 945 è, come abbiamo visto, un orologio da polso ideale per il triathlon in quanto si può sia essere supportati durante le diverse attività, sia monitorare tutti i progressi di bici, nuoto e corsa. Sportivo e allo stesso tempo elegante può essere comunque indossato da tutti gli amanti dello sport ma anche da chi desidera solamente orologio smart moderno. Il Forerunner 945 è disponibile in unica colorazione nera al prezzo di 599,99 euro (IVA inclusa). Chi volesse può scegliere di acquistarlo in opzione “Tri-bundle”, in colorazione blu e completo di fascia cardio HRM-Tri™ e fascia cardio HRM-Swim™, al prezzo di 749,99 euro (IVA inclusa). Per maggiori informazioni vi consigliamo di visitare il sito web ufficiale di Garmin, dove potrete trovare svariati modelli di orologi adatti a ogni esigenza.
