Errori comuni nell’allenamento amatoriale del triathlon Davide Allegri 18 Marzo 2020 wiki L’allenamento "fai da te" è il metodo che va (giustamente) per la maggiore tra gli sportivi occasionali e amatoriali, soprattutto negli sport di resistenza come nuoto, bici, corsa e ovviamente...
Triathlon per principianti: programma di allenamento ciclismo Davide Allegri 15 Gennaio 2020 wiki Se hai deciso di cominciare a dedicarti al triathlon è molto probabile che tu conosca e pratichi "bene" almeno una delle tre discipline che lo compongono. In genere i lettori del nostro magazine BiciLive.it...
Gli infortuni più frequenti nel nuoto Davide Allegri 18 Giugno 2019 wiki Il nuoto è lo sport più completo e sano di tutti? Il nuotatore, come ogni altro sportivo, è soggetto a infortuni con una frequenza molto più alta di quanto si possa immaginare. Parliamo di infortuni da...
