La nostra rivista online Triathlon.BiciLive.it è lieta di poter mostrare ai propri lettori il Calendario 2020 delle gare di triathlon organizzate in Italia.

Prendendo spunto da quello pubblicato a fine ottobre dalla FITRI, la Federazione Italiana Triathlon che governa a livello nazionale le competizioni della nostra amata triplice disciplina, ci siamo impegnati a creare una risorsa online che elenchi con chiarezza tutti i principali eventi agonistici legati al triathlon (e non solo) organizzati nel nostro bel Paese.

Trovate tante gare racchiuse tutte in una tabella di semplice consultazione con nome della manifestazione, tipologia di gara, data e luogo di svolgimento e il link al sito ufficiale per maggiori info e iscrizioni.

Questo articolo non ha certo la pretesa di essere completo: se organizzate o siete a conoscenza di gare che a vostro parere meriterebbero di essere qui elencate non esitate a farcele conoscere scrivendo a questo indirizzo.

Contattateci anche nel caso troviate inesattezze o refusi nelle informazioni qui pubblicate così che si possano correggere gli errori e offrire un servizio migliore a chi ci legge.

Ultimo aggiornamento dell’elenco: 20 novembre 2019

Ecco cosa troverete in questo nostro articolo:
Il calendario 2020 delle gare di triathlon in Italia
Le diverse tipologie di gare di triathlon
Le distanze delle gare di triathlon
Altre gare multisportive sotto l’egida della FITRI
Chi può partecipare alle gare di triathlon

Triatleti in una gara impegnati nella frazione di nuoto

Il calendario 2020 delle gare di triathlon in Italia

Ecco il calendario delle più importanti gare di triathlon organizzate in Italia nel 2020. Sono elencate anche alcune gare di duathlon, winter triathlon e swimrun.

L’elenco è in continuo aggiornamento.

Edizione 2020 Località Gara e tipologia Iscrizioni
26 gennaio Prato (PO) Duathlon Città di Prato
Duathlon Sprint
sito ufficiale
23 febbraio Sovico (MB) Duathlon Cross della Brianza
Duathlon Cross Sprint
sito ufficiale
7 marzo Bolzano (BZ) Horn Attacke
Triathlon invernale
sito ufficiale
15 marzo Lecco (LC) Duathlon Sprint Città di Lecco
Duathlon Sprint
sito ufficiale
29 marzo Pesaro (PU) Duathlon Città di Pesaro Campionati Italiani
Duathlon classico
sito ufficiale
29 marzo Piombino (LI) Triathlon Sprint Poggio all’Agnello
Triathlon Sprint Silver
sito ufficiale
4-5 aprile Cuneo (CN) Duathlon Città di Cuneo
Campionato Italiano Duathlon Giovani Individuale e Staffetta
sito ufficiale
25 aprile Lignano Sabbiadoro (UD) Triathlon Sprint Rank Città di Lignano
Triathlon Sprint Gold – Gara internazionale B
sito ufficiale
25 aprile Naturno (BZ) Ötzi Alpin Marathon
Triathlon invernale
sito ufficiale
26 aprile Andora (SV) 29° Triathlon Sprint di Andora
Triathlon Sprint Silver – Gara internazionale B
sito ufficiale
26 aprile Barberino di Mugello (FI) Iron Lake Mugello
Triathlon Medio e Olimpico Silver
sito ufficiale
26 aprile Marina di Pisticci (MT) Triathlon Medio Porto degli Argonauti
Triathlon Medio
sito ufficiale
26 aprile Grado (GO) Amphibianman
Swimrun
sito ufficiale
1 maggio Segrate (MI) Grand Prix Italia: Tappa 1
Triathlon Supersprint
sito ufficiale
1 maggio Segrate (MI) Triathlon Olimpico Internazionale di Milano
Triathlon Olimpico Gold – Gara Internazionale B
sito ufficiale
3 maggio Sabaudia (LT) Sabaudia Sprint
Triathlon Sprint Silver
sito ufficiale
9-10 maggio Riccione (RN) Challenge Riccione
Triathlon Sprint Gold
Triathlon Medio Gold – Gara Internazionale A
sito ufficiale
9 maggio Caldaro (BZ) 32° Triathlon del Lago di Caldaro
Triathlon Olimpico Internazionale
sito ufficiale
10 maggio Candia Canavese (TO) Triathlon Medio Candia Canavese
Triathlon Medio Silver – Gara internazionale B
Triathlon Olimpico Silver – Gara internazionale B
sito ufficiale
16 maggio Palermo (PA) 4° Mondello Cup
Triathlon Sprint Gold
sito ufficiale
17 maggio Mantova (MN) Triathlon Olimpico Mantova
Triathlon Olimpico Silver
sito ufficiale
17 maggio Carole (VE) Triathlon Sprint Rank Gold Città di Caorle
Triathlon Sprint Gold
sito ufficiale
24 maggio Toscolano Maderno (BS) Italy Lake Garda
Triathlon Cross XTERRA Full – Gara internazionale B
Triathlon Sprint MTB Silver – Gara internazionale B
sito ufficiale
29 maggio Arzachena (OT) Arzachena ITU Triathlon World Cup
Triathlon Sprint
sito ufficiale
30 maggio Porto Sant’Elpidio (FM) 8° Triathlon Sprint Silver Internazionale di Porto sant’Elpidio – Coppa Italia U23
Triathlon Sprint Silver – Gara internazionale B
sito ufficiale
31 maggio Porto Sant’Elpidio (FM) 10° Triathlon Città di Porto Sant’Elpidio
Triathlon Sprint Giovanile Gold
Triathlon Supersprint Giovanile
sito ufficiale
31 maggio Arzachena (SS) Triathlon Costa Smeralda
Triathlon Olimpico Gold
sito ufficiale
31 maggio Lovere (BG) Campionato Triathlon Medio Lovere
Triathlon Medio Gold
sito ufficiale
7 giugno Capodimonte (VT) Triathlon della Tuscia
Triathlon Sprint Silver
sito ufficiale
20 giugno Bardolino (VR) 37° Triathlon Internazionale di Bardolino
Triathlon Olimpico Gold – Gara internazionale B
sito ufficiale
28 giugno Iseo (BS) Campionato Italiano Triathlon No Draft – Franciacorta Iseo
Triathlon Olimpico Gold
sito ufficiale
11-12 luglio Recco (GE) Recco Multisport Weekend
Campionato Italiano Aquathlon Classico
Campionato Italiano Triathlon Olimpico Cross Country
Triathlon Olimpico Silver – Gara internazionale B
sito ufficiale
11-12 luglio Lago di Ledro (TN) LedroMan
Triathlon Sprint
sito ufficiale
19 luglio Scanno (AQ) Italy Lake Scanno
Triathlon Cross XTERRA – Gara internazionale B
sito ufficiale
26 luglio Arona (NO) 10° AronaMen 112.9 KM
Triathlon Medio Silver – Gara internazionale B
sito ufficiale
26 luglio Alpago (BL) Triathlon Sprint Gold Silca Cup
Triathlon Sprint Gold
sito ufficiale
29-30 agosto Lavarone (TN) TRI-WEEK Lavarone 2020
Triathlon Sprint Gold
Triathlon Olimpico Gold
Triathlon Cross Country Gold
sito ufficiale
5 settembre Grado (GO) Let’s Go Triathlon Grado 2020 – 22° Triathlon di Grado
Triathlon Olimpico No-Draft Gold
sito ufficiale
6 settembre Cesenatico (FC) Triathlon Cesenatico Italia
Triathlon Olimpico Gold – Gara internazionale B
sito ufficiale
6 settembre Mergozzo (VB) Triathlon internazionale di Mergozzo
Triathlon Medio Silver – Gara internazionale B
sito ufficiale
13 settembre Terni (TR) 6° Triathlon del Drago – Sprint città di Terni
triathlon Sprint Silver
sito ufficiale
19-20 settembre Cervia (RA) IRONMAN Italy Emilia Romagna
Triathlon Lungo – Gara internazionale A
Triathlon Medio – Gara internazionale A
sito ufficiale
20 settembre Sanremo (IM) Portosole Sanremo Olympic Triathlon
Triathlon Olimpico Silver
sito ufficiale
26-27 settembre Lignano Sabbiadoro (UD) Campionati Italiani Triathlon Sprint Assoluto U23
Campionati Italiani Triathlon Mixed Relay
sito ufficiale
10-11 ottobre Palermo (PA) Grand Prix Triathlon
Triathlon Sprint Gold
Triathlon Sprint Staffetta
sito ufficiale
25 ottobre Sabaudia (LT) Sabaudia Olimpico
Triathlon Olimpico Silver
sito ufficiale

Triatleti in una gara impegnati nella frazione di ciclismo

Le diverse tipologie di gare di triathlon

Le gare fanno capo alla ITU a livello mondiale, ETU a livello europeo, e FITRI a livello italiano. FITRI è aderente al CONI e cura anche la preparazione degli istruttori e allenatori e della nazionale italiana per i Giochi Olimpici.

Alle olimpiadi l’unica distanza ammessa – da Sidney 2000 – è quella definita appunto “olimpica” (ovvero 1,5 km di nuoto, 40 km di bici e 10 km di corsa) che rappresenta il riassunto ideale di questa affascinante disciplina per impegno, tecnica e prestazione.

Gli organizzatori, a seconda del livello di gara che intendono offrire, devono rispettare degli standard che la federazione richiede e che sono catalogati in questa maniera:

  • Titoli nazionali e gare di livello A: fanno parte di questa categoria i Campionati Nazionali delle varie distanze e che devono garantire il livello delle gare “GOLD”.
  • Gare “GOLD” di livello A: sono gare autorizzate dal Comitato Nazionale e prevedono montepremi in denaro per gli Assoluti e premi anche per le categoria degli Age Group. Assegnano dei punti per definire il rank degli atleti.
  • Gare “SILVER” di livello B: stessi parametri di cui sopra. Sono gare tipicamente meno blasonate delle precedenti o semplicemente più recenti
  • Gare “BRONZE” di livello C: sono gare autorizzate dai comitati regionali e fungono da traino per il movimento. Solitamente rappresentano il “primo passo” per un organizzatore prima di poter effettuare una gara di livello B o A.
  • Gare di livello D: sono gare promozionali autorizzate dai comitati regionali e che possono avere deroghe sulle distanze e nessun vincolo sui premi.
  • Gare internazionali di livello A: sono gli eventi più importanti per numero di partecipanti e per organizzazione: possono essere  preparati da enti esterni (come Ironman o Challenge e XTerra che vedremo più avanti) e che hanno un elevato standard di qualità: dai percorsi chiusi o regolamentati al traffico, alle distanze alla disponibilità di spazi per zone cambio, docce, ecc..
  • Gare internazionali di livello B: sono gare non facenti parte dei circuiti di cui sopra ma che devono garantire un preciso standard per la percentuale di atleti stranieri, anzianità dell’organizzazione, percorsi e montepremi.

Triatleti in una gara impegnati nella frazione di corsa

Le distanze delle gare di triathlon

Le varie distanze e specialità sono schematizzate nella tabella sottostante, con un’indicazione dei tempi di gara per un triatleta professionista maschile e femminile.

Attenzione: sono dati puramente indicativi che servono per cominciare a entrare nel clima della disciplina e per provare a immaginare l’impegno richiesto. Non esistono differenze tra uomini e donne.

Distanza Nuoto Ciclismo Corsa Tempo indicativo PRO maschio Tempo indicativo PRO donna
“Supersprint” 400 m 10 km 2,5 km 35′ 40′
“Sprint MTB” 750 m 15 km 5 km 1h 1h 10′
“Sprint” 750 m 20 km 5 km 55′ 1h
“Olimpico MTB” 1500 m 30 km 10 km 2h 2h 10′
“Olimpico” 1500 m 40 km 10 km 1h 50′ 2h
“Half Ironman” o “Medio” o 70.3 1900 m 90 km 21,097 km 4h 4h 30′
“IronMan” o “Super Lungo” 3800 m 180 km 42,195 km 8h 9h

Inoltre in questa tabella non si fa distinzione tra triatlhon draft e no draft, ovvero con scia ammessa o meno nella frazione ciclistica; le cose, come possono immaginare bene tutti i ciclisti, cambiano molto. I giudici del triathlon sono molto severi in questo senso.

Solitamente le gare sono con scia libera. I Campionati Italiani e le gare long distance (medio e lungo) invece sono solitamente senza scia: gli atleti che raggiungono un concorrente a meno di 2 metri devono affiancarlo per superarlo.

Esistono anche triathlon con percorsi fuoristrada: sono i Triathlon Cross (o cross-triathlon), dove appunto la mountain bike sostituisce la bici da corsa e il trail running o corsa campestre sostituisce la corsa su strada.

Questi triathlon solitamente si svolgono in posti incantevoli, dove oltre il bel mare (o un bel lago, come quello di Lavarone in Trentino o di Scanno in Abruzzo) si affrontano percorsi avventurosi nei boschi o a picco sull’acqua.

La WTC organizza propri triathlon fuoristrada sotto il nome di Xterra con distanze più lunghe di un cross-triathlon.

Triatleta donna in sella a una mtb durante una gara XTerra

Altre gare multisportive sotto l’egida della FITRI

Affiancati al triathlon ci sono il duathlon (corsa-bici-corsa, sia strada sia mountain bike), l’aquabike (nuoto e bici) e l’acquathlon (corsa-nuoto-corsa), sempre all’interno della FITRI.

La versione invernale del triathlon, il Winter Triathlon, prevede lo sci da fondo al posto del nuoto.

Recentemente ha preso piede in Italia una disciplina non ancora inquadrata all’interno della FITRI detta Swimrun. In questo caso la sequenza nuoto-corsa è lasciata all’inventiva dell’organizzatore della gara e alla sua fantasia: ci possono essere più transizioni e per questo l’atleta non si cambia mai, nuota con le scarpe e corre con cuffia e occhialini.

Un triathleta all'arrivo di una gara Ironman

Chi può partecipare alle gare di triathlon

Per partecipare alle gare occorre tesserarsi presso la Federazione Italiana Triathlon. In base all’età si rientra nelle categorie Giovanissimi (fino a 13 anni, non agonistiche), Giovani (da 14 anni fino a under 23) e Amatori (Senior e Master con categorie ogni 5 anni di età da 24 a 85 anni e oltre) i cosiddetti Age Group.

I Professionisti, o Elite, sono identificati in base a convocazione della FITRI mediante l’appartenenza a corpi sportivi militari dello stato e in base ai piazzamenti nel rank nazionale.

Per tesserarsi è necessario avere il certificato medico specifico per il triathlon.

Triatleti si tuffano in acqua all'inizio di una gara

Bene, cosa state aspettando? Tutti in gara!

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Articolo realizzato da Giuliano Giacomelli e Alessio Valsecchi.

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